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A new perspective on infant sleep for an empowered and rested family.

Sleep consulting for pregnant families, postpartum women, children, and adolescents.

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ABOUT ME

Fernanda Ades
Integrative Pediatric Sleep Educator and Parent Coaching

Motherhood has brought me so much — including the mission of sharing knowledge and supporting other families with up-to-date and reliable scientific information about infant sleep. I help parents build a lighter and healthier relationship with sleep, with acceptance, respect, and connection.


In 2022, I graduated as an Integrative Pediatric Educator at the renowned Family Wellness Institute (now part of the Children Sleep Foundation ), of which I am affiliated and where I also work as a mentor in new classes.

 

I dedicate myself every day to being a highly skilled professional, able to support mothers and families with care and clarity, even in the most delicate cases.

 

I have lived in New York for 10 years and work with families from all over the world; the experience of being a mother abroad without a support network has given me a more empathetic and practical perspective to support mothers who are also overseas, as well as helping them understand the cultural differences, myths, and social pressures that cause anxiety for many Brazilian families.

 

Services

The Pediatric Integrative approach is a science that looks at the family as a whole, seeking holistic, respectful solutions based on the latest Sleep Science, Neuroscience, and Attachment Theory .

Together we seek solutions for the routine, sleep, and health of the whole family!

 

Services

Integrative Sleep Sessions

Complete Program (30 days mentoring)

Integrative Sleep Education

Prenatal Care (Pregnant People)

Single Postpartum Care / Fourth Trimester

Workshops for Schools and Early Childhood Professionals

TESTIMONIALS

What families are saying...

Depoimentos

"Desde que Gabriel completou os 6 meses de idade o sono dele se transformou. Começou a ter vários despertares noturnos, a soneca perdeu um pouco de qualidade. Essa é uma fase de muitas mudanças na vida do bebê, e os ajustes são necessários. E tentei ajustar muitos pontos da rotina dele, mas ainda não eram suficientes. Ele continuava a despertar muito a noite, e eu comecei a sofrer os efeitos da privação de sono. E isso me tirou do meu estado “normal”, já não conseguia mais pensar em nada, nem em como mudar a rotina dele. Foi então que conversei com a Fernanda, e ela me ajudou a enxergar o que eu não conseguia mais. Me ajudou a ajustar a rotina para as novas necessidades do Gabriel e, com isso, melhoramos tanto as sonecas quanto o sono noturno. Em poucos dias, nós dois já estávamos dormindo muito melhor, e pude sentir na pele a restauração das minhas capacidades físicas e mentais. Só mesmo uma mae que sofre por privação de sono sabe o quanto é importante manter um sono de qualidade no decorrer dos dias. Agradeço demais a Fernanda por toda atenção, carinho e cuidado que teve comigo e com meu bebê."

Juliana,

mãe do Gabriel de 9 meses

Contact
Let's talk?

+1 929-240-4743

@fernanda.ades

Thank you!

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