BLOG | Fernanda Ades

BEYOND SLEEP
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Are sleep associations bad? (My Integrative approach)

Sleep and its difficulties are very particular to each family (for example, some see shared beds as a bad habit, others do not), so when...

Dimensions of Integrative Sleep Health

Difficulties with sleep are just the tip of the iceberg of many problems that are "underwater". For quality sleep, the 7 dimensions of...

Sleep and Immune System

Season of illnesses among children, and we parents also suffer, whether seeing our children sick or even contracting the disease. If this...

Sono e o Sistema Imunológico

Temporada de doenças entre as crianças e nós pais também sofremos, seja vendo nossos filhos doentes ou mesmo contraindo a doença. Se este...

Dimensões da Saúde Integrativa e o Sono

Dificuldades com o sono são apenas a ponta do iceberg de muitos problemas que estão "abaixo d'agua". Para um sono de qualidade as 7...

Minha visão integrativa sobre associações de sono - Será que são ruins?

O Sono e suas dificuldades é muito particular de cada família (por exemplo, alguns veem cama compartilhada como ruim outras não), por...

Diferença entre Parassonias e Dissonias no Sono Infantil

Parassonias e Dissonias são distúrbios de sono que causam atividades anormais no sono de adultos e crianças. Parassonias estão ligadas a...