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EDUCAÇÃO INTEGRATIVA DO SONO
A ciência do sono e o que esperar do puerpério explicado de maneira fácil e descontraída, para futuros pais.
Informação de qualidade e atualizada com as mais recentes pesquisas científicas na área da saúde infantil e neurociência é raríssima.
Durante o atendimento pais e grupos aprendem como alinhar as expectativas da maternidade com a realidade do puerpério, promover bons hábitos do sono infantil desde a gestação em aulas/palestras com muita prática e experiência.
Como funciona o atendimento pré-natal?
Perfeito para as mães que gostam de se preparar de verdade para a chegada de seu bebê ou como um presente para uma nova mamãe, uma aula de até 2 horas abordará temas como é o sono do feto, como o sono da mãe afeta os hábitos de sono do bebê desde a gestação, como se preparar emocionalmente para a chegada do puerpério e como construir um enxoval amigo do sono.
Também lhe apresentarei os fundamentos do sono infantil de respeito, com base na ciência e conexão, e porque deixar o bebe chorando sem acolhimento não é uma abordagem que vale a pena.
Ao entenderem melhor a ciência e todos os fatores que afetam o sono, os cuidadores (pais, avós, babás) serão capazes de criar um ritmo adequado para o dia que traz mais segurança para a criança após o nascimento, aprendem a entender suas necessidades e criar uma criança feliz, saudável e que se desenvolve bem.
Como funciona o atendimento puerpério?
Perfeito para as mães que estão entrando neste período tão especial, porém cheio de hormônios, emoções, medos e surpresas, principalmente para aquelas que não se prepararam e alinharam expectativas sobre a realidade do recém-nascido.
Entenda sobre a teoria do "Quarto Trimestre" ou "Extero-gestação" e as necessidades inatas do bebê nesta fase, para que você possa suprir todas as necessidades emocionais e físicas do mais novo(a) habitante do planeta Terra, de forma a fortalecer seu vínculo de apego seguro.
Oportunidade para tirar dúvidas e apoio profissional para suas inseguranças enquanto você se redescobre neste novo papel de mãe, aprendendo como confiar em seus instintos e desligar o barulho externo.
Neste período é impossível ter uma rotina perfeita porém você aprenderá o que esperar do sono até o 3 meses, como a arquitetura do sono infantil se desenvolve e como você pode auxiliar seu bebê a ter a melhor relação possível com o momento de adormecer.
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Não perca tempo e aplique desde o nascimento técnicas para garantir bons hábitos de sono para as crianças sem precisar fazer treinamentos de sono, intervenções traumáticas ou deixar chorar.
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Atendimento totalmente individual e espaço livre de julgamentos.
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Método compatível com a mais recente ciência do sono e da neurociência.
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Mães acolhidas, vistas e valorizadas. Maternar leve e sem precisar abrir mão de você mesma no processo.
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Perfeito para a mãe que gosta de se preparar bem para a fase mais importante de sua vida e também para aquela que nem sabe por onde começar e precisa de um norte.
Se você...
Reconhece a importância de estar bem preparada e tranquila em uma das fases mais importantes da vida de uma mulher.
Tem medo da tão falada privação de sono da maternidade e quer começar com bons hábitos e expectativas realistas desde cedo.
Se sente sobrecarregada e ansiosa com tanta informação conflitante disponível na internet e acaba resolvendo "não ver nada" antes da criança nascer e depois se arrepende.
Quer garantir as melhores chances de desenvolvimento, crescimento e saúde para sua criança.
Quer se sentir segura no seu novo papel de mãe sem se perder no processo.
Quer presentear uma gestante ou puérpera que você ama em sua vida.
...Você está no lugar CERTO!
Tudo que uma mãe precisa é de acolhimento e informação.
Pego na sua mão e vou JUNTO com você até o final!
Um olhar diferenciado para toda família:
Dificuldades com o sono são apenas a ponta do iceberg de muitos problemas que estão "abaixo d'agua".
Para um sono de qualidade as 7 dimensões da saúde precisam estar em equilíbrio, e apenas um olhar integrativo e completo pode te ajudar a encontrar a solução.
SAÚDE FÍSICA: Nutrição, atividade física, bom sono, prevenção de doenças
SAÚDE INTELECTUAL: Leitura, pensamentos, habilidades, exploração, cultura
SAÚDE OCUPACIONAL: Interesses, organizar rotina, atividades, necessidades individuais
SAÚDE AMBIENTAL: Harmonia com o ambiente, proteção contra o perigo, trazer o "verde para casa"
SAÚDE EMOCIONAL E MENTAL: Validar sentimentos, flexibilidade e adaptabilidade, compaixão, relacionamentos saudáveis, responsabilidades
SAÚDE ESPIRITUAL: Propósito da vida, crença em um poder superior, morais, valores e ética
SAÚDE SOCIAL: Interação, relacionamentos com significado, papéis dentro da família
Caso observado, pode haver uma necessidade de multidisciplinaridade em atendimentos para alcançar este equilíbrio na família, com encaminhamento para psicólogos, terapeutas ocupacionais, nutricionista, etc.
Como uma Educadora Integrativa é diferente de uma consultora comum?
Como Educadora Integrativa, sou uma FACILITADORA do sono. Observo o todo, a necessidade por trás de um comportamento, sempre respeitando a individualidade de cada criança e família, além de realizar um acompanhamento multidisciplinar com outras especialidades caso haja necessidade. Não olhamos apenas para o sono, mas para todo o contexto da família, sempre prezando por ÉTICA e RESPEITO.
Promovo sono de qualidade sem qualquer forma de treinamento de sono. Foco em educar as famílias sobre sono e não ensinar a criança a dormir. Não ofereço métodos, fórmulas mágicas e dicas rápidas para a melhora do sono. Acredito em TRANSFORMAÇÃO para acabar com a privação de sono e uma mudança na visão do mundo sobre a infância.
Minha experiência e formação como Educadora da Infância e Parentalidade adaptada ao sono infantil também deixa o atendimento muito mais completo, uma vez que muitas das questões em relação ao sono tem a ver como a forma em que os pais se relacionam e se conectam com seus filhos. Promovo princípios de um desenvolvimento emocional pleno para que tenhamos um futuro melhor com adultos fortes e seguros.
Com conceitos da Educação Consciente e Teoria do Apego, convido os pais a olharem para sua criança interior para entender seu próprio comportamento com seus filhos e relacionamento com seus próprios pais, aproveitando esse conhecimento para cultivar relações de apego seguro fortes e duradouros dentro de casa. Aceito cada família como ela é, ajudando a criar laços fortes no sistema familiar enquanto também alcançam qualidade de sono, noites mais prazerosas e bem estar para todos.
EDUCAÇÃO INTEGRATIVA DO SONO
BÔNUS que você vai ganhar:
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Relatório personalizado do atendimento.
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Recomendação para estudo complementar.
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Educação sobre o choro e traumas na infância.
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Ebook - Guia do Auto Cuidado Materno
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Ebook - Guia da Técnica de Afirmações Positivas ao Dormir
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Ebook - Gripes e Resfriados
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Ebook - Choro e Estresse
SOBRE MIM
Fernanda Ades
Educadora Parental e Integrativa do Sono
Mãe do Leon de 2 anos, casada com Renato. Moro em Nova Iorque há 7 anos e atendo mães no mundo todo. Por morar fora do Brasil, minha experiência me permitiu servir muitas mães brasileiras que também moram fora do Brasil e não tem rede de apoio convencional.
Os primeiros meses da maternidade foram fisica e mentalmente muito difíceis para mim. Me vi cuidando de um novo ser indefeso, porém sem conseguir cuidar de mim mesma e ouvir meus instintos. Me sentia ansiosa, exausta, drenada e sozinha.
Maternar sem rede de apoio, em uma cultura que incentiva a ignorar as necessidades básicas do bebê, foi a coisa mais desafiadora que já fiz. Desde então me encontro em uma missão de apoiar e ajudar outras mães para não precisarem passar pelo o que eu passei antes de ter as informações certas e entender a fundo o sono infantil saudável.