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Um novo olhar do Sono Infantil para uma família empoderada e descansada.

Consultoria do Sono para gestantes, puérperas, crianças e adolescentes.

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SOBRE MIM

Fernanda Ades
Educadora Integrativa do Sono Infantil e Parentalidade

A maternidade me trouxe muita coisa — inclusive a missão de compartilhar conhecimento e apoiar outras famílias com informação científica, atualizada e segura sobre sono infantil.  Ajudo pais e mães a construírem uma relação mais leve e saudável com o sono, com acolhimento, respeito e conexão.​


Em 2022 me formei como Educadora Integrativa da Infância e Parentalidade e em Sono Integrativo Infantil pelo renomado Family Wellness Institute (hoje parte do Children Sleep Foundation), do qual sou afiliada e também atuo como monitora em novas turmas.

Me dedico todos os dias a ser uma profissional altamente capacitada para acolher mães e famílias com carinho e clareza, inclusive nos casos mais delicados.

 

Vivo em Nova Iorque há 10 anos e atendo famílias do mundo inteiro; a experiência de maternar fora e sem rede de apoio me possibilitou um olhar mais empático e prático para apoiar mães que também estão no exterior, bem como ajudá-las a entender as diferenças culturais, mitos e pressões sociais que causam ansiedade para muitas famílias brasileiras.​

Serviços

A saúde integrativa é uma ciência que olha para família como um todo, buscando soluções holísticas, respeitosas, baseada na mais recente Ciência do Sono, Neurociência e Teoria do Apego.

Juntos buscamos soluções para rotina, sono e saúde de toda a família!

Services

Atendimento Integrativo

Atendimento Completo com Acompanhamento de 30 dias

Educação do Sono

Atendimento Pré-Natal (Gestantes)

Atendimento Único Puerpério / Exterogestação

Workshops para Escolas e Profissionais da Infância

DEPOIMENTOS

O que outras mães estão dizendo...

Depoimentos

"Desde que Gabriel completou os 6 meses de idade o sono dele se transformou. Começou a ter vários despertares noturnos, a soneca perdeu um pouco de qualidade. Essa é uma fase de muitas mudanças na vida do bebê, e os ajustes são necessários. E tentei ajustar muitos pontos da rotina dele, mas ainda não eram suficientes. Ele continuava a despertar muito a noite, e eu comecei a sofrer os efeitos da privação de sono. E isso me tirou do meu estado “normal”, já não conseguia mais pensar em nada, nem em como mudar a rotina dele. Foi então que conversei com a Fernanda, e ela me ajudou a enxergar o que eu não conseguia mais. Me ajudou a ajustar a rotina para as novas necessidades do Gabriel e, com isso, melhoramos tanto as sonecas quanto o sono noturno. Em poucos dias, nós dois já estávamos dormindo muito melhor, e pude sentir na pele a restauração das minhas capacidades físicas e mentais. Só mesmo uma mae que sofre por privação de sono sabe o quanto é importante manter um sono de qualidade no decorrer dos dias. Agradeço demais a Fernanda por toda atenção, carinho e cuidado que teve comigo e com meu bebê."

Juliana,

mãe do Gabriel de 9 meses

Contact

CONTATO / CONTACT

+1 929-240-4743

@fernanda.ades
@fernandaades.us

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